高鈣高蛋白

今日咁好太陽,傻馬竟然唔出街.洗埋機淺色,啲臭衫終於都清晒喇!搞咗成朝,終於可以坐低嘆返個午餐.

尋日煲o既黑豆粥加埋爆脆咗o既白飯魚仔,唔使落鹽都夠咸!高蛋白高鈣,有營呀!!!
兩條友就咁吽咗喺傻家.傻馬仲未諗到o黎緊o既三連休去邊好.原因係啲紅葉仲未有得睇,唔知可以去邊.吽到三點幾,傻馬突然諗起晏少少可以去打波,而傻魚就繼續煲電視劇.傻馬話等佢打完波返o黎就一齊出街食飯,結果搞到九點幾至話起程喎...咁夜,煮麵算喇...

就開咗包越南河粉o黎食...唔錯唔錯~

傻馬尋日收工之後走咗去買刺身同呢堆魷魚鬚.傻馬話加埋落個河粉度,但係傻魚唔多鍾意.所以就撈咗啲椒鹽,然後入爐燒.傻馬落得太多椒鹽,太咸太辣喇~