鍋

星期日(10月24日)

上星期五食凈好多飯,所以晏晝用冷飯整咗個肉碎蛋粥.

晚餐就一鍋過-番茄鍋.材料:海蝦,蜆,雞肉丸,午餐肉,燒豆腐,紅蘿蔔,椰菜,長蔥,金菇,本菇.個汁甜咗啲...下次都係自己整個汁算喇...
星期一(10月25日)-鍋

清湯魚蝦鍋-材料:白魚,海蝦,燒豆腐,白菜,長蔥,芽菜,金菇,本菇.

食完啲料留返啲湯,加咗少少飯同打咗個蛋落去.正!!!
星期二(10月26日)

兩餸一湯

加炒飯-材料:隔夜白飯,小松菜,白飯魚仔,蛋.

蠔油豆腐雞-材料:去皮雞扒,炸豆腐,金菇,本菇,蠔油.

燒三文魚腮
星期三(10月27日)

兩餸一湯

雪耳湯

馬拉盞雞鎚

午餐肉生菜炒飯-材料:隔夜白飯,午餐肉,西生菜,蛋.另一味係大豆芽菜雜炒-材料:大豆芽菜,白飯魚,炸豆腐皮,金菇.
星期四(10月28日)

午餐整咗黑豆粥配白飯魚炒蛋.晚餐應傻馬要求,求其煮咗個麵食.